‘Je bent zeer welkom’, appt Dirk te Grotenhuis op de vraag of ik een proeftraining Walking Voetbal mag bijwonen. Nieuwsgierig fiets ik deze vrijdagmorgen naar het sportcomplex van Spirit’30 in Hoogkarspel en betreed kantine ‘t Houg. ‘Dit is alweer de vierde training’, vertelt Dirk, terwijl hij dampende koffie serveert. ‘Mooi man, iedereen is enthousiast. We zijn lekker actief bezig en het versterkt de sociale contacten.’
Ondertussen zet Medemblikker Cees Zeilemaker in de motregen een aantal oefenvormen uit op het kunstgrasveld. Hij heeft een roemrijk verleden als voetbaltrainer en helpt Spirit’30 bij het opzetten van Walking Voetbal. ‘Het is belangrijk om een goede warming-up te doen’, doceert hij. ‘Anders heb je zo een blessure te pakken.’
Onder heuphoogte
De KNVB en het Nationaal Ouderenfonds bieden met Walking Voetbal een voetbalvorm aan voor de jeugd van vroeger: zeg maar de 55-plussers. Bij dit ‘wandelvoetbal’ speelt men zes tegen zes zonder keeper op een speelveld van 40 bij 25 meter. Met kleine doeltjes en afwijkende spelregels. De spelers mogen niet rennen, lichamelijk contact is verboden en de bal blijft onder heuphoogte. Ook is er geen buitenspel en mag je de bal indribbelen vanaf de zijlijn of de achterlijn.
Uitbreiding op aanbod
Spirit’30 wilde onderzoeken of Walking Voetbal een uitbreiding op het aanbod zou kunnen zijn. Peter Rood en Dirk te Grotenhuis, deze laatste zwaaide af als wethouder van de gemeente Drechterland, oriënteerden zich bij FC Volendam en zagen meteen mogelijkheden. Na hun oproep kwamen er meer dan twintig geïnteresseerden opdagen voor de eerste training. ‘Vandaag zijn het er wat minder maar dat komt vast door het weer’, lacht Dirk. ‘Het zou heel mooi zijn als we straks in het voorjaar twee teams kunnen samenstellen. Ook elders in de regio komt Walking Voetbal van de grond. De Zouaven, Medemblik en Westfriezen belden al voor een wedstrijdje maar daarvoor is het nog te vroeg. We zijn nog in een opbouwfase.’
Afsluitend partijtje
Bij Spirit’30 blijft het voorlopig bij trainen en onderlinge partijtjes. Cees Zeilemaker – voor vijf keer ingehuurd, daarna neemt Cees Meijer het van hem over – verzorgt een afwisselende warming-up die start met inwandelen. Daarna zijn er diverse andere oefeningen (voor ieder af te werken op het eigen niveau), komt al snel de bal erbij en natuurlijk is er een afsluitend partijtje. Het voelt eerst vreemd om niet te mogen versnellen richting een bal die je normaal gesproken kunt halen. Walking!’, klinkt het luid en duidelijk van diverse kanten. Cees Zeilemaker treedt op als scheidsrechter en heeft alles prima onder controle, voor zover dat nodig is. Tussen de deelnemers heerst er namelijk een perfecte mix van fanatisme en gemoedelijkheid.
Snelwandelen
Bij Walking Voetbal is het belangrijk om aanspeelbaar te zijn en gelukkig is snelwandelen toegestaan. Dat ziet er vanaf de kant wat onbeholpen uit maar zorgt ook voor de nodige hilariteit. Er wordt veel gelachen in het veld. ‘Dat bedoel ik met het sociale aspect’, knipoogt Dirk na afloop in de kantine waar de groep zich om een grote tafel verzamelt. ‘Het gaat niet om winnen of verliezen maar om het lekker bezig zijn.’
Meer informatie? Mail naar walkingvoetbal@spirit30.nl of kom langs op vrijdagmorgen en doe mee! De training start om 10.00 uur.